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2025-03-13
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当今体能训练的发展
“所有球队都聘请了体能教练，可以看到，这是必须的，但是还有不完整的地方。我很讨厌他们的训练项目，好像跟足球比赛一样，体能训练也包含了战术元素。”
“c罗是真正的明星，他的练习做得很好，因此身体运转得非常不错。如果姆巴佩练成C罗那样的身体，那么他将是一颗比现在更耀眼的明星。当那些伟大球员还年轻的时候，教练员就让他们不知疲倦地奔跑，这直接对他们造成了伤害。”
姆巴佩
“他跑得很快，但缺乏耐力。其实耐力是非常容易获得的，他每天训练时多跑一点点，就像C罗那样，在家里练，甚至休假期间也练。一名运动员不应该停下超过3天时间。”
维尼修斯
“他速度快耐力足，启动、制动和转向都需要爆发力，为此，C罗干得太好了。”
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2025-03-13
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2025-03-13
2025-03-13
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2025-03-13
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2025-03-13
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